Nous avançons tous avec nos ombres.
Il y a ce que nous montrons : un sourire, une histoire, des réussites, des mots.
Et puis il y a tout le reste. Je pense à ces réalités invisibles qui traversent nos vies. Une maladie ou un handicap que personne ne soupçonne. Un deuil que l’on continue de porter des années après. Ou, à l’inverse, des joies précieuses, une espérance obstinée, une lumière qui résiste alors même que tout semblait devoir s’éteindre.
À l’heure où tout semble devoir être partagé, commenté, exposé, préserver une part de soi est peut-être devenu une priorité. Nous ne sommes pas obligés de tout dire pour être authentiques. Certaines vérités grandissent dans le silence. Certaines blessures cicatrisent loin des regards. Certains jardins n’ont pas besoin de visiteurs pour fleurir.
Car il existe deux sortes d’ombres.
Il y a celles qui enferment, qui nous condamnent au silence et nous éloignent des autres. Celles-là finissent par nous rétrécir. Et puis il y a les ombres qui prennent soin de nous. Celles-là gardent intact en soi notre noyau irréductible. Peut-être que grandir, finalement, consiste à savoir faire la différence entre les deux.
Et peut-être aussi que la liberté commence là : dans la possibilité de choisir ce que l’on offre au monde… et ce que l’on garde précieusement à soi. #notedujour 🌹
Texte et vidéo : ©gabriellefourcault
Musique : ©Riopy_Summer night
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